Konsten att göra någonting är utbredd idag. Det är vi alla skolade i. Fulltecknad almanacka ger ofta hög status. Vi bokar in aktivitet efter aktivitet i en aldrig sinande ström utan någon längre paus emellan. Det är så lätt att dras med i allt detta. Till sist protesterar vår kropp och vår själ, ibland högljutt.
Lena Katarina Swanberg har skrivit boken Konsten att göra ingenting – enkla sätt att njuta av livet som ett svar på detta. På baksidan kan man läsa:
Konsten att göra ingenting är berättelsen om ett äventyr. Om man har sprungit mycket fort, tävlat varje dag och sett till att ropa allra högst, omgett sig med buller och aldrig haft tid att känna efter, rest mycket och fyllt tillvaron till brädden. Då är det ett stort äventyr att göra tvärtom. Gå långsamt. Andas djupare. Se det lilla. Tycka om det man äter. Höra det som inte sägs, känna intuitivt. Sitta stilla och vara tyst. Ta vara på ögonblicket. Vara ensam och tycka om det. Ha tid att vrida och vända på sina drömmar. Upptäcka att kroppen mår bättre om själen tillåts att ta plats. Och tvärtom.
Konsten att göra ingenting innebär att du äntligen träffar någon du aldrig träffat. Dig själv,
Kommentarer