tisdag 16 juni 2009

Ulrika Gabriel Inspiratörs Må-bra utmaning.

Jag deltar nu i Må-bra utmaningen inititierad av bloggaren Ulrika Gabriel Inspiratör. Den handlar om att med små medel förändra sitt beteende för att öka välbefinnande i tillvaron.

Första utmaningen går ut på att försöka äta långsamt och njuta av varje tugga. Välkommen att delta du också! Se mer här.

2 kommentarer:

Anonym sa...

À propos andning och välbefinnande: Eva Moberg har alltid varit en sann världsförbättrare av det dolda men ovärderliga slaget. Jag överdriver inte. Hälsningar, Fredrik.

Titta på en introduktion:

http://www.youtube.com/watch?v=0_QSfCvMkgQ

Martin sa...

Eva Moberg känner jag till, men kolla upp mer. Hon var väl en av grundarna till Svd:s Idag-sida om jag minns rätt. Ska kolla länk.